「Natural Cream Kitchen」健康志向ブリスボール★チョコ・デザート

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おはようございます。
今日は「「Natural Cream Kitchen」健康志向★チョコ・デザート」の事をお伝えしたいと思います。

バレンタインデー」に限らずとも美味しい「デザート」は、いつでも女子の心をつかんで離しません。とはいえ、「デザート」の多くは「カロリー」が「ネック」ですよね。「味が良く、健康」についても考えられた「スイーツ」があればいうことなしですよね?

そこで今回は、彼と一緒に罪悪感なく楽しめそうな「チョコ」や「デザート」をまとめてみました。

★最近はやりの「グルテンフリー」

小麦や大麦、ライ麦」などに含まれる「グルテン」を摂取しないのが「グルテンフリー」という食事療法の一種です。「海外セレブ」を中心に、近年話題になっています。「グルテン」を摂取することで脂肪を溜め込みやすい体質になってしまったり、「シミ」や「シワ」の原因になるとも言われています。




グルテンフリー」が健康に良いことは分かっていても、「パン」や「ホットケーキ、ケーキ、クッキー」などの「スイーツ」に小麦は欠かせないものです。「グルテンフリー」では美味しい「デザート」が食べられないと思っている人も多いのではないでしょうか?

そんな悩みを解消してくれるのが「ブリスボール」です。「ナッツ、ドライフルーツ、スーパーフード」などをお好みで混ぜ合わせ、「ボール状」にした「ブリスボール」は「オーストラリア」の「ヨガ」をする人たちを中心に広まった「スイーツ」です。「甘味料や添加物」は入っておらず、「グルテンフリー」でも十分美味しくいただける「スイーツ」です。

フードプロセッサー」があれば自宅でも簡単に作れます。「マカダミアナッツ、カカオパウダー、シナモンパウダー、ココナッツパウダー」などをしっとりするまで撹拌し、柔らかな「ボール状」になるように少しずつ水を加えて丸めれば「OK」です★

★「チョコ」は「チョコ」でも「ハイカカオ」★

チョコレート」を使用する場合は、「ハイカカオ」のものを選びましょう。「ハイカカオチョコレート」とは、「カカオ成分」が「70%」以上含有されている「チョコレート」を指します。一般的な「チョコレート」よりも、「苦味や酸味」が強く感じられるのが特徴です。「ハイカカオチョコレート」には「ミネラル」や食物繊維などが豊富に含まれており、抗酸化作用のある「カカオポリフェノール」や、「軟消化性タンパク質」の「カカオプロテイン」も含まれているため、健康に良いとされています。うれしい効果がたくさん詰まった「ハイカカオチョコレート」で、「ブリスボール」を作ってみてはいかがでしょうか。




★「バレンタイン」は流行りの「健康志向スイーツ」で彼を喜ばそう★

バレンタインデー」には健康志向の彼のために、「グルテンフリー」や白砂糖を使わないお店の「チョコレート」を「プレゼント」してはどうでしょうか?

2015年4月」に表参道に「オープン」した、「Natural Cream Kitchen」は「全メニュー白砂糖・小麦粉」を一切使用していない「カフェ」として注目を集めています。小麦粉や白砂糖の代わりに、「米粉や糀甘酒、てんさい糖」を使うなどこだわりの素材で作られた「スイーツ」の数々に感動すること間違いなしです。持ち帰りも「イートイン」も両方可能な「ロールケーキ」も販売されています。

また、「ブリスボール」を購入できるお店もあります。日本初の「ブリスボール専門店」「FOOD JEWELRY」では、見た目も美しい「ブリスボール5個セット」が「 ¥ 1,490{税込}」で売られています。「オンラインショップ」はこちらです。

不規則な食生活が社会問題ともなっている現代健康を考えた「グルテンフリースイーツ」で、美味しく食生活を見直してみてはいかがでしょうか?罪の意識なく食べられる「デザート」なら、「カップル」で楽しめるはずです。

高カロリー「スイーツ」ならどこにでもありますが「グルテンフリースイーツ」はまだまだそんなに広まっていませんよね。大切な彼のためにも考えてみてはいかがでしょうか。





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