2016-12

冷え性

冷え性の方は必見★違いがわかる「てんさい糖」のお話

こんばんは。 今日は「冷え性の方は必見★違いがわかる「てんさい糖」のお話」の事をお伝えしたいと思います。 「スーパー」に行くと、白砂糖をはじめ、「てんさい糖・きび砂糖・黒砂糖」などといった、様々な種類の砂糖が並んでいますよね。 一体こ...
冷え性

秋のむくみ予防や冷え対策に★ルビーのようなザクロの栄養価

こんばんは。 今日は「秋のむくみ予防や冷え対策に★ルビーのようなザクロの栄養価」の事をお伝えしたいと思います。 旬の果実のひとつ「ザクロ」です。実を割るとまるで宝石のような艶やかな赤い粒がぎっしり詰まった「ザクロ」は、美しいだけではなく...
冷え性

冷え性を改善するツボとは?

こんばんは。 今日は「冷え性を改善するツボとは?」の事をお伝えしたいと思います。 冬になると部屋にいても手足や腰が冷たいと冷え性に悩む人も多いでしょう。また冷え性は冬だけではありません。 夏場も冷房に効いた部屋に長時間いることで手...
冷え性

冷え性やダイエット★女性の悩みをサポートするオススメの精油4つ

冷えやむくみ、生理痛など、女性の悩みは尽きませんよね。しかし、そんな悩みを、嗅ぐだけで軽減してくれるのが{精油}なのです。たくさんの種類がある精油は、その「効果・効能」も様々です。そこで今回は、女性に多い悩みを「4つピックアップ」して、それ...
冷え性

冷え性の改善に役立つ漢方の効果とは?

こんばんは。 今日は「冷え性の改善に役立つ漢方の効果とは?」の事をお伝えしたいと思います。 冷え性は多くの女性の悩みの種だと思います。現在は成人女性の約半数が冷え性の悩みをかかえているといわれています。 特に末端冷え性といって手足...
冷え性

桐谷美玲さんがオススメする冷え性対策

おはようございます。 今日は「桐谷美玲さんがオススメする冷え性対策」の事をお伝えしたいと思います。 女優の「桐谷美玲さん」が、「VoCE BEST COSMETICS AWARDS 2016」に登場です。「2016年{最も美しい顔}」に...
冷え性

保湿してるのにカサカサ★実は深い「乾燥」と「冷え」の関係

おはようございます。 今日は「保湿してるのにカサカサ★実は深い「乾燥」と「冷え」の関係」の事をお伝えしたいと思います。 「シワ」や肌のくすみなど、様々な「肌トラブル」を引き起こす「乾燥」です。老けて見える一因にもなってしまいます。 ...
冷え性

秋に出やすい身体の不調★その原因“内臓の冷え”を改善する3つの方法

こんばんは。 今日は「秋に出やすい身体の不調★その原因“内臓の冷え”を改善する3つの方法」の事をお伝えしたいと思います。 暑さも少しずつ和らいで、秋は過ごしやすい季節。それなのに「なんだか身体がだるい」「すっきりしない」どうしてこのよう...
冷え性

むくみ・冷え性を改善する★30秒逆転デトックスエクサ

こんばんは。 今日は「むくみ・冷え性を改善する★30秒逆転デトックスエクサ」の事をお伝えしたいと思います。 「ヨガ」の「ポーズ」の中には、頭を下げて行う「逆立ち」や「三点倒立」などの「逆転ポーズ」があります。逆転の「ポーズ」は、身体を逆...
冷え性

冷えと美容の関係が気になるあなたへ★目覚めの時間におすすめのドリンク

こんばんは。 今日は「冷えと美容の関係が気になるあなたへ★目覚めの時間におすすめのドリンク」の事をお伝えしたいと思います。 「1日」の始まりに体を目覚めさせ、しっかりと朝食を取れば、良い「スタート」を切れそうです。資生堂は、科学的にも分...
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