美ボディ★体重を減らせば美しくなれるとは限らない★自分で輝く第一歩が→劇的に自分を美しくする★気持ちと→魅せ方と

こんばんは。
今日は「美ボディ★体重を減らせば美しくなれるとは限らない★自分で輝く第一歩が→劇的に自分を美しくする★気持ちと→魅せ方と」の事をお伝えしたいと思います。

ダイエット」しなきゃ★と体重だけ減らしても、本当に綺麗になれるのでしょうか?「ダイエットなんてしなくても、今のそのままで十分に魅力的なのに」と思わされる人も多いなと感じるのは、私だけでしょうか。目標設定を間違うと、いつまでたっても美しくなれない「ダイエット地獄」に「ハマ」ってしまいます。

★「体重を減らせば美しくなれる」とは限らない
★腕や脚が今よりも細くなったところで、姿勢が悪ければ残念な「シルエット」になってしまいます。逆に、がっちりとした体格の人でも自信をもって美しい姿勢で過ごして入れば、それだけで周りから「美しい★」と羨ましがられることもあります。




恋する心は、子孫を残すための本能的な部分です。男の人は「スリム」すぎる「モデル」やげっそりと不健康に見える人よりも、明るくて元気で、健康的で「メリハリ」のある女性を好むことが多いです。

本当に美しい体とは?どこを「ゴール」に、「ダイエット」をすればいいの?この答えは「ウエストが○㎝」「体重が○kg」と数値で測れるものではありません。
★「ウエストのイメージ
★「自分で輝く第一歩が→劇的に自分を美しくする
美しいな」「ああいうふうになりたいな」と思える人を想像してみてください。芸能人でも、身近な人でも構いません。その人は凛としていて、まっすぐで、笑顔が素敵ではありませんか?

その人の魅力は、体型だけでなく表情や内側から滲み出てくるその人らしさもかかわります。「どれだけモデル体型であっても、この人は美しくは見えないな」そんなとき、その人が笑顔で輝いていない、猫背で俯いている場合がほとんどです。




自分に自信を持って、背筋を伸ばして笑顔で輝いていることです。これだけで、「美しいなぁ★」と感じさせられてしまいますよね。
★「気持ちと、魅せ方と
目指すべき体型は、「自分に自信を持って、胸を張って生きることができる」体型です。それは、「ガリガリ」に痩せることではないはずです。

ダイエット」をせずとも、体重を「1g」も減らさずとも、服装や姿勢を変えるだけでより美しく魅せることができます。考え方や生き方を変えるだけで、「エネルギッシュ」で魅力的な人になることができます。
★「スリムな人のイメージ
あなたは、どんな体型を目指しますか?闇雲に「辛いダイエット」を続け、追い回されるのではなく、なりたい自分を手にいれる「ダイエット」をしてほしいです。そのためには、「一度」「どんな自分になりたいか」を考えてほしいと思うのです。

美しい体や体型って数字で表すものではないって事が良く分かりますよね。外見じゃなく内面の美しさも重要なんですね。





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